こんにちは！くうさんです。

先日こちらの記事でご紹介した「みえるからだほぐし体験会」が無事終了しました！

参加してくださった皆様ありがとうございました！！

骨や筋肉の位置を確かめたりしながら自分で触って確かめながら
セルフケアの方法を教えてもらいました。

☆意外と知らないことが沢山あるんですよ~！

例えば
足の指の骨ってどこからどこまで？
重心ってどの辺り？
肺の大きさって？
腕の骨はどこから？
肩甲骨はどこと繋がってる？

専門家じゃないと知らないことがたくさん！！
でもそれを教わって「なるほど~！」と納得しながら触ったりほぐしたり…。

ちょっと足を自分でほぐしただけで別人の足？と思うくらい血色が変わったり、
肩がすっと落ちてリラックスできたりと面白い変化？にみんなびっくり！Σ(ﾟДﾟ)

五十肩や冷え性など、みなさんそれぞれお悩みもあったりで、
これからの参考になりそうとのことで嬉しかったです。

一番興味深かったのが私と同じように
「これは広めるべき！ママ友にも声掛けます！」といったお声があったこと！

難しい解剖学は知らなくてもちゃんと教えてもらったコツ（骨？）を動かせるようになれば
からだはほぐれて可動域が広がったり血流改善で気持ちよくなります。

これは人に教えたくなるんですよね。私だけじゃなかったと安心感。(^^)
また少しずつ金崎さんのセミナー、続けていこうと思いますので是非一度実際に体験してみてください。

☆次回は2月15日（金）10：00~12：30

こちらは西荻窪駅徒歩10分のメダカのがっこうで開催予定です。
この回は不肖「くうさん」がからだを緩めた後にこころもほぐすような
エッセンシャルオイルについてのシェア会（30分）も実施します。

募集開始しましたらまた当ブログでご連絡しますね！